Эволюционная психология

Принципы метода

Эволюционную психологию и психотерапию, с одной стороны, можно однозначно назвать самой молодой, так как её принципы впервые были интегрированы в клиническую практику в середине 80-х годов прошедшего столетия.

С другой же стороны, научная база, заложенная в её основу, берет свое начало в самих истоках происхождения и развития Homo Sapiens, которые насчитывают несколько сотен тысяч лет.

Методология отталкивается от физических и физиологических аспектов формирования и адаптации человека .

Эволюционная психология констатирует, что любые психологические и психические расстройства, обострения и кризисы абсолютно всегда связаны с конфликтом между древними эволюционными механизмами и современными динамично меняющимися условиями жизни в обществе.

Иными словами, ваша психика каждый день буквально изнемогает от количества людей, информации, эмоциональной перегрузки и прочих синтетических условий, к которым ни сознание ни тело готовы не были и не будут.

В своей функциональной роли эволюционная психология призвана истолковать и принять происхождение ваших реакций, научить вас адаптироваться к современному миру эффективно, прагматично и с прикладным фокусом.

Звучит здорово, не правда ли?

Что ж, давайте сразу проверим, насколько сильно искажено ваше восприятие окружающей действительности...

Смотрите и запоминайте:

Люди - животные

И это самый игнорируемый аспект человеческой природы, который то и дело списывается со счетов ... Но, это ничего, обо всём по порядку.

Это не обобщение

Начиная с эпохи просвещения общественная повестка неизменно обращалась к концепции образа человека, как некоего высшего существа среди всех живущих на Земле. Инициатором тому, в первую очередь, было духовенство, а позднее и другие социальные институты.

Но не смотря на то, с каким усердием людям навешиваются ярлыки и приписываются глубинные личностные мотивы поступков, вы остаетесь движимыми только лишь первобытными инстинктами и внешними сигналами.

Вам продали мысль о том, что ваши эмоции, страхи, импульсы и даже иррациональные решения — случайные сбои системы. На самом же деле - это наследие сотен поколений ваших предшественников и тысяч лет, проведенных в борьбе за выживание.

Вы можете это отрицать, вы можете попытаться это игнорировать или подобрать удобный набор оправданий своего поведения, как учат школы КПТ или Психоанализа, а можете одним прекрасным утром набраться смелости, взять и посмотреть на давно волнующую вас ситуацию, в которой вы оказываетесь снова и снова совершенно под другим углом.

А чтобы у вас это точно получилось - загляните в раздел "Полезное", это поможет вам кое в чём разобраться.

А сейчас я задам вам простой вопрос:

Вот, вы хоть раз имели удовольствие общаться с человеком, которого невозможно задеть и расстроить?

С которым можно поговорить на любую волнующую тему, но не услышать его внятной позиции?

С которым совершенно невозможно шутить, дурачиться и веселиться.

Который со всеми одинаково обходителен, улыбчив, уступчив и совершенно лишён конфликтности?

Возможно, вам могло показаться, что этот человек находится в терминальной стадии депрессии, но на самом деле я описал полностью "терапевтированную личность", воспеваемую на просторах интернета. Иными словами, человека, полностью лишенного субъектности и воли.

Теперь признайтесь себе честно:

Каково это - жить с таким человеком под одной крышей? А что если это была бы ваша вторая половинка? Отец ваших детей? Что если этим человеком однажды станете вы сами?

И для тех из вас, у кого начал дёргаться левый глаз при представлении такой картины - я собрал набор принципов, которые уже упоминал выше:

Отсутствие целеполагания
Отсутствие точки входа и выхода
Отсутствие этнической адаптации
Позиция абсолютного принятия
Кастрация Инфантилизация

Вот неполный список особенностей, характеризующих современную психологию. Особенностей, о которых вам никто не расскажет, потому что современная психология больше не лечит.

Она является лишь атрибутом светской личности, которая следит за своим "ментальным здоровьем", попутно переводя сотни часов на хождение по кругу за ручку со своим терапевтом.

Но мы, разумеется, даём всему этому быть...

И финальный штрих

Я собрал всех вас здесь сегодня отнюдь не для того, чтобы порассуждать на отвлечённые темы, а для того, чтобы укрепить вашу веру в то, что за любым семейным и личностным разрушением обязательно последует прогресс и новый глоток жизни.

Вопрос остаётся лишь в том, готовы ли вы сделать этот глоток прямо сейчас?

И чтобы мы с вами находились в одном смысловом поле, я подготовил набор тезисов, которые уже слышали от меня сотни новоиспечённых пациентов для закрепления понимания того, как всё будет происходить дальше:

Я не ищу для вас удобных оправданий.
Я не обещаю, что всё будет хорошо.
Я вас не жалею и не обнадёживаю.
Я не обхожу стороной ваши травмы.
Я не поощряю и не поддакиваю вам.

Но если я ничего из этого не делаю, что же тогда остаётся?

Остаётся работа. Безжалостная к себе и к окружающим, абсолютно честная, порой болезненная работа над собой.

Остаётся готовность посмотреть в глаза своим прежним страхам, а затем избавиться от них раз и навсегда.

Остаётся правда. Без прикрас, без утешительных иллюзий. Я покажу вам того, кем вы на самом деле являетесь, но отказываетесь себе в этом признаться.

Остаётся действие. Не разговоры о том, «как было бы хорошо», а конкретные шаги каждый день, причём безотлагательно.

И в конце концов:

Остаётся только качественный результат

Чтобы не быть голословным, приглашаю каждого из вас изучить отзывы моих пациентов, для которых я отвел отдельный раздел на этом сайте.