Почему сеансы с психологом не помогают решить вашу проблему?
Когда вы впервые оказываетесь в кресле психолога, вам предлагается пройти долгий и тернистый путь к принятию себя и раскрытию вашего собственного потенциала. В угоду создания доверительной атмосферы, вам вываливают с десяток звучных аббревиатур: КПТ, КЦП, Г-Т, АСТ, АРТ, СТ, все возможные членства во всех возможных ассоциациях, курсы повышения квалификации и дипломы, прошитые красными обложками.
И вот - вы прониклись, вы готовы, вы открыты к диалогу. Как на духу, вы последовательно рассказываете о своей жизни, о взлётах и падениях, о тяжелых личных обстоятельствах и выборах, с которыми сталкиваетесь каждый день.
С широкой улыбкой на лице ваш новоявленный "духовный наставник" будет кивать в такт вашему повествованию, периодически намекая на то, что он - чуть ли не последний человек на Земле, который понимает и принимает вас такими, какими вы являетесь, что ваши проблемы уникальны и что вам гарантировано станет лучше под его чутким руководством.
1.5 - 2 часа терапии пролетают незаметно. Вы выговорились, вы преисполнились новыми эмоциями от сеанса, вы одухотворены тем, что наконец-то появился тот оазис в пустыне непониманий, осуждений и косых взглядов, что вы так долго искали.
Но возвращение в суровую реальность быстро сбивает спесь воодушевления и наполненности. До очередного сеанса ещё целая неделя, а проблемы валятся со всех сторон, причём куда быстрее, чем их удаётся решать. И вот вы снова в апатии, в угнетённом состоянии, в депрессии и отрешённости. Хотя, казалось бы, после сессии было так легко...
Так в чём же дело?
Методология почти любой школы психологии, как современной, так и не очень, ставит перед собой так называемую эфемерную цель-процесс.
"Я хожу к психологу" - это цель-процесс
"Я хожу в спортзал" - тоже цель-процесс
"Я делаю отчёт" - ну, вы поняли...
И это, отнюдь, не случайно, ведь генерализованной идеей такого подхода является вовлечение вас в этот бесконечный по сути своей круговорот. Вы ходите, делитесь своими переживаниями, проблемами и страхами, вы их прорабатываете, а потом появляются новые проблемы, и так до бесконечности.
Такие тенденции наблюдаются у подавляющего большинства "специалистов" и практически у любой методики, о которой вам доводилось когда-либо слышать.
А теперь вспомните вот что:
Доводилось ли вам хоть раз задаваться вопросом куда этот вышеупомянутый предложенный путь ведет? Каким долгим он окажется для вас? Какие причинно-следственные связи появятся у вас в процессе? Каков будет результат и каким образом появится понимание, что он достижим в принципе?
Ни на один из этих вопросов ответ, фактически, не предусмотрен, просто потому что путь, на протяжении которого вас берутся сопровождать, платный.
И для вашего сепциалиста нет никакого практического смысла в том, чтобы разрешать психологические проблемы быстро и эффективно, ведь тогда пациент просто уйдет жить свою лучшую жизнь.
Но если бы дело было только в этом...