В вашей жизни, вне зависимости от того, как долго, разнообразно и качественно вы её проживаете, никогда не встаёт вопрос о том, что вы понимаете или не понимаете.

Это очередное клише, тянущаяся еще с дошкольных времен, когда день за днём вам проводили один и тот же внешний, авторитетный аудит:

"Понимаешь ли ты что-то?"
"Знаешь не знаешь?"
"Выучил, запомнил или уже забыл?"

На самом деле, жизнь задаёт вам всего лишь один незамысловатый вопрос:

Ты можешь или ты не можешь?

Хватило ли вам смелости, хватило ли вам внутреннего ресурса, хватило ли вам трезвости рассудка, чтобы принять определенные решения и не сокрушаться по этому поводу?

Вот такие вопросы задаёт вам жизнь.

Здесь не про то, чтобы своевременно выкрикнуть правильный лозунг и удовлетвориться содеянным. Вам вменяют, что главное в жизни - подобрать правильный девиз, и всё сложится само собой по умолчанию, самоорганизуется. Потому что моральная победа имеет вес.

Проблема в том, что ваша внутренняя правота не имеет никакой ценности при условии того, что она не может выйти за пределы вашей черепной коробки.

С чем вы боретесь?

При это всём, все окружающие вас люди будут постоянно убеждать вас в том, что вы всё делаете правильно, что у вас огромный потенциал и вообще вы большие молодцы.

Но в конечном счёте вы столкнётесь лишь с тем, что вас обманули, потому что сколько бы слов поддержки вы не выслушали и сколько бы внешних подтверждений своей правоты не находили, качество вашей жизни не становится лучше.

А теперь вспомните любой случай в жизни, когда вас обманули. Вот по любому поводу. И сколько бы вы не утешали себя мыслями о том, что "вы жертва", "вы не могли знать", "вас застали врасплох"...

В глубине души вы ведь знаете, что это именно вы выбрали быть обманутыми. Вы заткнули голос вашей интуиции, потому что давно потеряли контроль внутреннего диалога.

Если угодно - в каждой подобной ситуации вы отвергли сами себя в угоду иллюзорного соответствия ожиданиям какого-то отдельно взятого человека или же группы лиц, причём, что бывает нередко, этот человек вам этих ожиданий не озвучивал.

В конце концов, вы ведь чувствовали, что что-то идет не так, но вы переступили через себя, позволили чему-то, что звучит привлекательно, убедительно или авторитетно заглушить внутренние сигналы тревоги.

Собственно говоря, такова и расплата. А как вы хотели?

Каков будет итог?

Только потерявшись в жизни, человек начинает искать свой голос.

Только когда вы заебетесь в мыло, замотаетесь и обобьетесь обо все углы, вы придете к выводу, который лежит на поверхности - чем чаще вы вступаете в эту игру без правил с самими собой, тем в более глубокую жопу вы зарываетесь.

На самом деле, ничего, кроме вашей внутренней системы безопасности нет. Это чётко выверенный, отточенный тысячелетиями эволюционный механизм. Есть только вы напротив себя самих.

Запомните раз и навсегда: абсолютно всё, что подходит другим может не подходить вам. Это касается и моды, и музыки, и сексуальных предпочтений.

И только тогда, когда вы дадите пространство, дадите самим себе разрешение выбирать только то, что вам нравится, вы обнаружите ровно 2 вещи:

Никому на самом деле нет никакого дела до того, соответствуете ли вы чьим-то ожиданиям или нет, потому что никто от вас ничего не ждёт. Да, это большая отдельная тема для обсуждения, но главный тезис здесь заключается в том, что все, кто дает вам какие-либо морально-этические советы на самом деле даёт их себе.

Окажется, что вам больше не требуется прикладывать усилий, потому что вы снимаете свою психику, свою внутреннюю систему безопасности с ручника. Вы не чувствуете ни смущения, ни зажатости, ни оглядки назад, потому что оказываетесь лишёнными внутренних противоречий.

А что делать-то?

Вы должны настрадаться в достаточной степени для того, чтобы иметь истинную потребность на интеграцию изменений в свою жизнь.

Об это мало кто говорит, и мало кто знает, но терапия будет эффективна только лишь в том случае, когда у вас начинает буквально "подгорать".

В большинстве случае рекомендация, которая звучит как "вам нужно к психологу" на деле обозначает лишь то, что вам ещё далеко до этого.

И никакие рекомендации, тренинги, советы, упражнения и консультации не поставят вас на рельсы вашей собственной жизни при том условии, что вы не испытываете глубочайшего внутреннего опустошения.

При всей моей нелюбви к аллегориям, всё-таки констатирую - в заполненный до краёв сосуд наливать жидкость бесссмысленно.

Каждый день я слышу одни и те же, дублирующие друг друга запросы:

• Док, мои конфликты с мамой просто бесконечны, что мне делать?
• Док, муж мне изменяет, но я его люблю и не могу с этим справиться
• Док, я ничего не делаю и не могу себя найти в этой жизни, помогите...

И мой первый вопрос на каждое чаяние подобного рода звучит таким образом:

Как вы считаете, настрадались ли вы в достаточной степени?