А всё дело в том, что ничего секретного в этом методе нет
Все мы давно уже привыкли к тому, что интернет кишит сотнями марафонов и "экспертов", обещающих решение проблем на любой вкус и цвет, готовые ответы, скрытые под толщей самопознания, которые нужно просто разглядеть или же, на худой конец, "учения, которые даны свыше".

Десятки новоявленных диагнозов, мнений, гипотез и догадок, которые не вносят никакой ясности, а лишь повышают тревожность и рассеивают твоё внимание.

В ЧËМ КРОЕТСЯ ПРОБЛЕМА?

Когда ты впервые приходишь к психологу, он предлагает тебе пройти долгий и тернистый путь к принятию себя, раскрытию собственного потенциала или же заглянуть в чертоги прошлого с намерением найти ответы, разумеется, идя с ним рука об руку.

Но куда этот путь ведет? Каким долгим он окажется? Какие причинно-следственные связи появятся у тебя в процессе? Каков будет результат?

Ни на один из этих вопросов ответ, фактически, не предусмотрен, просто потому что путь, на протяжении которого тебя берутся сопровождать, платный.

Методология почти любой школы психологии, как современной, так и не очень, ставит перед собой так называемую эфемерную цель-процесс.

"Я хожу к психологу" - это цель-процесс
"Я хожу в спортзал" - тоже цель-процесс
"Я делаю отчёт" - ну, ты поняла...

И это, отнюдь, не случайно, ведь генерализованной идеей такого подхода является вовлечение тебя в этот бесконечный по сути своей круговорот. Ты ходишь, делишься своими переживаниями, проблемами и страхами, вы их прорабатываете, а потом появляются новые проблемы, и так до бесконечности.

Такие тенденции наблюдаются у подавляющего большинства "специалистов" и практически у любой методики, о которой тебе доводилось когда-либо слышать.

НО ЧТО ЕСЛИ Я СКАЖУ...

Что существует единственная, главная, системообразующая (как угодно называй) причина подавляющего большинства внутренних кризисов и психологических расстройств, которые возникают абсолютно у любого человека, причем без какого-либо исключения?