Да, и звучит это до безобразия просто.

Кроме того, я абсолютно уверен, что вам об этом никто не рассказывал, потому что психологии куда выгоднее годами искать проблемы в ваших детских травмах, призраках прошлого или ковыряться в пресловутых "негативных установках". Но любой из этих подходов лишь временно снимает симптомы и создаёт иллюзию безопасности.

И что если я скажу

Что от этого можно избавиться раз и навсегда, прямо здесь и сейчас? Минуя долгие месяцы низкоэффективной работы с подсознанием.

Далее, я объясню вам на пальцах, что такое ложное самоопределение на конкретном примере, и у вас больше не останется никаких вопросов.

Итак, приступим:

Когда-то давно, когда вы ещё были ребенком, или не очень давно, что бывает реже, в вашей жизни всё было хорошо. Вы оптимально и адекватно воспринимали окружающий вас мир, реагировали на социум, свою семью, сверстников и так далее. Но в один прекрасный день всё изменилось, потому что...

СЛУЧИЛАСЬ КАКАЯ-ТО ХЕРНЯ СИТУАЦИЯ

И в качестве ответной реакции на эту ситуацию, вы стали чувствовать себя плохими, обиженными, глупыми, брошенными, никому не нужными, ни на что не способными и так далее (нужное подчеркнуть).

Иными словами, вы не оптимально отреагировали на эту ситуацию.

Причём, вы никогда бы не узнали, что не оптимально отреагировали на неё, потому что в тот момент времени та реакция, которую вы "выбрали", казалась вам той единственно верной, которая помогла вам эту ситуацию пережить.

Вы ведь наверняка слышали фразу "бей, беги или замри"?

Так вот - это, если угодно, ваша непосредственная первобытная реакция. Но мы пока что опустим детали и не станем углубляться в теорию...

Итак, шло время, в том или ином виде подобного рода ситуации повторялись, и вы продолжали реагировать на них, используя тот же самый поведенческий паттерн (сценарий поведения), который вам однажды показался подходящим.

Иными словами, отныне и впредь, вы начали определять себя в типовой ситуации таким же типовым образом, что и является по своей сути упомянутым выше ложным самоопределением.

Важной деталью здесь является то, что по мере того, как вы становитесь старше, все ваши "отработанные" ранее реакции становятся всё более устоявшимися. Вы всё чаще проявляете себя определенным "типовым образом" и практически никогда не находите подтверждения того, что выбранная вами однажды реакция на самом деле оптимальной не является и никогда не являлась.

А что дальше-то?

Теперь вам лишь остаётся, буквально, разматывать этот клубок в обратную сторону. Вы можете делать это самостоятельно, вы можете делать это со своей мамой на кухне или же вы можете обратиться ко мне.

Вам предстоит отыскать первопричину возникновения вашего ложного самоопределения и с помощью простых, предметных и обоснованных причинно-следственных связей раз и навсегда избавиться от него, осознав, что можно было просто...

Знаете, что-то я заболтался, так и не удосужившись представиться и рассказать вам, как я вообще пришёл к тому, о чем пишу здесь. Сейчас мы это исправим.